Presented By
:
Sunit Singh
अनाज : 450 ग्राम
दालें: 80 ग्राम
पत्तेदार सब्जियां :100 ग्राम
फल: 30 ग्राम
दूध : 250 ग्राम
वसा : 35 ग्राम
जड़ वाली सब्जियां : 75 ग्राम
शक्कर : 30 ग्राम
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